5 Basit Teknikleri için bacak
Bu da bacak vecası, kramp ve yanma hissine hız açabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseriyetle azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Sakroileit hastalığı (zir omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanması)Stres ve anksiyete, kas gerg